Inilah Makanan Yang Membunuh Kamu Dalam Hitungan DETIK

SEBARKAN ARTIKEL
"Inilah Makanan Yang Membunuh Kamu Dalam Hitungan DETIK " Ini ke -->
FACEBOOK | TWITTER | GOOGLE + | PINTEREST

OMG... ternyata yang sering kita konsumsi dan kebiasaan kita sehari hari adalah hal yang cepat membunuh kita malah ada yang cukup hitungan detik. seperti yang dilansirkan dalam situs health.detik ,,EMANG APA SAJA SIH,,? kok bisa membunuh gitu,, mari kita simak artikel berikut,, cekidot

Alkohol

6 menit Dalam waktu 6 menit, 1 liter bir atau 3 gelas anggur beralkohol sudah bisa menyebabkan kerusakan otak meski sifatnya reversibel alias tidak permanen. Jika dilanjutkan sampai mabuk dan dilakukan terlalu sering, maka kerusakannya akan menjadi permanen.

Lemak jahat

45 menit Kandungan lemak jenuh pada keju, biskuit dan jenis makanan lainnya bisa meningkatkan risiko penggumpalan darah dalam waktu kurang dari 1 jam. Dampaknya tentu saja adalah penyumbatan pembuluh darah yang bisa memicu serangan jantung. Kabar baiknya, lemak tak jenuh dan asam lemak omega-3 pada kacang-kacangan dan minyak ikan bisa menetralisir efek lemak jenuh.

Gula

2 menit Bahkan sebelum ditelan, gula sudah memicu kerusakan pada lapisan enamel gigi karena dalam 2 menit bisa memicu pertumbuhan bakteri jahat di rongga mulut. Begitu ditelan, 20 sendok teh gula bisa mengurangi kemampuan sel darah putih untuk membasmi bakteri jahat penyebab penyakit hanya dalam 2-5 jam sesudahnya.

Kafein

30 menit Setengah jam setelah minum kopi, tekanan dan aliran darah ke otot akan meningkat sehingga menjadi lebih berstamina karena ada pelepasan hormon adrenalin. Sebaliknya, aliran darah ke organ lain selain otot akan berkurang, sehingga mengurangi kinerjanya.

Rokok

3 detik Untuk mencapai paru-paru, asap rokok hanya butuh waktu sekitar 3 detik dan langsung memacu jantung untuk bekerja lebih keras dalam memompa darah. Tekanan yang meningkat akibat kerja jantung yang berlebihan dapat memicu serangan jantung dan stroke bagi yang punya risiko.

Garam

30 menit Makanan asin bisa memicu pengerasan pembuluh darah arteri alias nadi hanya dalam 30 menit setelah ditelan. Dampak lain dari kelebihan garam adalah terserapnya cairan ke pembuluh darah sehingga tekanannya naik lalu meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.

Baca juga artikel kesehatan lainnya dibawah ini gan :

1. 4 Akibat Mengerikan Pemakaian Headset/Earphone
2. 4 Makanan Lezat di Dunia yang Bisa Membunuhmu
3. 5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan
4. AWAS,Inilah Makanan-Makanan yang Membuat Kita Jadi BODOH

follow Fans FB KEKANDANG .:. KLIK DISINI.:.
Follow twitter KEKANDANG .:.KLIK DISINI.:.